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ÍNDICE DE MI TEMA


INDICE

¿Qué es la danza polinesia?.................................................... 1
¿De dónde viene la danza polinesia?....................................... 2
¿Cuáles son los beneficios de practicarla?................................ 3
¿Cómo se expresaban antes en las islas Polinesias?................. 4
¿Qué idioma se habla en la Polinesia?..................................... 5
¿Cuál es su herencia cultural?................................................. 6
¿Es considerado como buen ejercicio?.................................... 7
¿Qué partes del cuerpo trabaja?............................................. 7


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Son dos los movimientos que realiza nuestro tórax: el de inspiración y el de espiración. En ellos intervienen los músculos del pecho, el diafragma y los músculos que se encuentran entre las costillas. La ventilación de los pulmones se adecua a las necesidades del organismo, gracias a la acción de un centro nervioso situado en el bulbo raquídeo: el centro respiratorio. Inspiración Para inspirar, el diafragma se aplasta y se contrae, y las costillas se mueven hacia arriba y hacia afuera. Esto hace que aumente el espacio dentro de la cavidad torácica y que la presión del aire dentro de la misma sea inferior a la externa. El aire ingresa rápidamente, para ocupar el lugar disponible dentro de los pulmones.  Espiración La espiración es un acto sobre todo pasivo. Se produce cuando el diafragma se relaja y sube, y las costillas se desplazan hacia abajo y adentro. El espacio de a cavidad torácica disminuye y el aire es expulsado hacia afuera . Los pulmones del ser huma...

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BRONQUIOS, BRONQUIOLOS Y ALVÉOLOS BRONQUIOS Cuando una persona respira, el aire que toma por la nariz y la boca se dirige hacia la traquea. Desde allí, pasa a través de los bronquios hacia el interior de los pulmones y, finalmente, vuelve a salir. En ocasiones, los bronquios, que se ramifican en conductos más pequeños denominados "bronquiolos" , se conocen con el nombre de vías aéreas . Los bronquios de las personas asmáticas se encuentran inflamados. Esto significa que las vías aéreas se hinchan y producen grandes cantidades de mucosidad espesa. Además, los bronquios son demasiado sensibles, o reaccionan en forma exagerada, a determinados factores, como el ejercicio, el polvo o el humo del cigarrillo. Esto hace que los músculos que rodean los bronquios se contraigan. La combinación de la inflamación y la contracción de los músculos estrecha las vías aéreas y dificulta la respiración. La inflamación de los bronquios y los bronquiolos se llaman, respectiv...

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